古代瑜伽根源于印度，距今已有五千多年的史籍半岛真人。古代瑜伽宗派浩繁，由于其难度和强度的分歧较大半岛真人，并不适合全面年岁段的人群操练半岛真人。2016年，国度体育总局将古代瑜伽的108个模范（后又填补72个选修格式），实行筛选和改变，将其榜样为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次逐鹿的裁判长王新博先容，这108个格式瑜伽，按难度可分成9级半岛真人健身瑜伽首进合肥市运会，1至3级适合入门者，4至6级适合有必然基本的人，7至9级半岛真人，有难度系数和举措加分半岛真人，适合高程度的选手操练参赛。

　　健身瑜伽的操练和逐鹿会不会受伤？王新博说，公共只须遵从品级恳求，循序渐进操练，寻常不会受伤。市运会的瑜伽逐鹿将格式难度系数低落半岛真人，对选手的实行质料、呈现程度和举措编排实行归纳评判，动为难度并不是功效坎坷的独一评判模范，因而选手们正在逐鹿中都显得对比轻松、天然。

　　据明了，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益增添营谋。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，平素操练至今。她以为操练健身瑜伽对比平和，最大的好处是对比治愈，能够让自身开释压力，操练后感应身心绝顶松开。记者 韦韬 文/摄