瑜伽酷爱者孙幼姐，普通运动量较大，迩来右侧手背上卒然长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加彰彰，于是赶赴东部战区空军病院痊可科就诊。经检验后，被诊断为腱鞘囊肿半岛真人。

　　迩来一周，孙幼姐颈肩部总有彰彰的肌肉牵拉感半岛真人瑜伽，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙幼姐先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在好友的创议下，常常按揉肿块。但“养”了一周后，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感彰彰，日间疼得无法提笔写字，夜里更是难以入眠。

　　眼见形态愈焦心急，孙幼姐急忙就医，接诊的痊可科张修涛副主任为其做了详尽检验半岛真人，“这个包块摸上去是囊性的半岛真人半岛真人练瑜伽技巧长出囊肿竟是运动毁伤，皮温稍高、轻度肿胀、质地对比柔嫩，该当是腱鞘囊肿。”勾结影像学申诉看，孙幼姐的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛，两侧胸幼肌触痛，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点阐明颈肩部普通存正在太甚运用，从而导致运动毁伤。

　　张修涛指出，临床研讨阐明半岛真人，身体近端效力（比方肩膀、胸椎）荆棘往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（比方手肘、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单行止理腱鞘的囊肿。”张修涛阐明说，“打个例如，咱们的身体是道途船面，筋膜即是道途上方的斜拉索，仰仗拉索的张力能力确保桥梁全部的稳固。而一朝张力发作转折，势必会变成内部的极少担心谧。对人的身体而言，表部张力转折就大概会变成内部空间缩幼，正在内部器官或其四周往往变成囊肿半岛真人、纤维瘤、下垂等很是形状转折。”

　　听完张主任的解析，孙幼姐顿然醒悟。清楚病因后，历程左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调治瑜伽，配合上斜方肌、胸幼肌、冈上肌、前锯肌、腕伸肌肌筋膜张力调治以及淋巴链回流、身形调治等一系列痊可调整，张幼姐腕背上的腱鞘囊肿渐渐减幼，痛感也随之废除。